Mejor Dong Quai 2026:
Ranking y Comparativa

A 26,98€ por 60 cápsulas, el coste por toma es de 0,45€/día tomando 1 cápsula diaria, lo que sitúa este producto en un rango medio-alto pero justificado por su calidad. El bote cubre 60 días a esa dosis. Lo que distingue a este Solaray del resto del mercado es la estandarización al 1% de ligustilidas en su fracción de extracto (250 mg): la ligustilida es el principal compuesto activo del Dong Quai, responsable de los efectos espasmolíticos y de modulación hormonal documentados en estudios clínicos; disponer de un porcentaje garantizado permite comparar potencias reales entre productos y asegura consistencia lote a lote. Además, combina ese extracto con 150 mg de raíz entera, preservando los fitoquímicos complementarios en proporciones naturales, un enfoque de "extracto + full spectrum" cada vez más valorado. La fórmula incluye excipientes adicionales (ácido arábigo, salvado de arroz, aceite de girasol) que son habituales en cápsulas de extractos secos para mejorar la fluidez y estabilidad, sin suponer problema para la mayoría de consumidores. La marca cuenta con certificación "Lab Verified" propia, que implica análisis de pureza e identidad por terceros, y el producto es apto para veganos con packaging reciclable. Es la opción más técnicamente sólida del ranking para mujeres que buscan un apoyo hormonal con eficacia respaldada y dosis reproducible de activo.

A 14,36€ por 60 cápsulas (precio de referencia; puede variar en Naturitas), el coste varía entre 0,48€/día (2 caps) y 0,72€/día (3 caps) según la dosis seguida. Con 2 cápsulas diarias el bote dura 30 días; con 3 cápsulas, solo 20 días, lo que implica una renovación frecuente y un coste mensual de unos 14-21€. La dosis diaria de 600-900 mg de extracto estandarizado al 1% de ligustílidos es la más alta del ranking, lo que puede ser ventajoso en casos de sintomatología intensa (dismenorrea severa, menopausia marcada) o cuando el médico prescribe dosis superiores al estándar. Cada cápsula aporta 300 mg de extracto frente a los 250 mg del Equisalud y el Solaray, aunque el formato de dosis múltiple hace que la flexibilidad posológica sea mayor. La marca CFN (Centro de Formación Nutricional) es un laboratorio español especializado en fitoterapia y complementos para profesionales de la salud, con larga presencia en el canal especializado. La formulación no especifica el tipo de cápsula en la información consultada ni presenta certificaciones externas publicadas. El precio unitario por cápsula (0,24€) es el más bajo del ranking entre los extractos estandarizados, lo que lo hace interesante si se consume a dosis mínima (2 caps/día); a dosis máxima (3 caps/día) el coste diario supera al Equisalud con menor suministro de activo estandarizado por día de bote.

A 25,95€ por 100 cápsulas, el coste es de 0,26€/día tomando 1 cápsula, lo que resulta razonable para una marca premium como Solgar y sitúa el bote en 100 días de suministro. Cada cápsula aporta 200 mg de raíz de dong quai en polvo más 50 mg de extracto 2:1, equivalente en total a unos 300 mg de raíz por cápsula. El extracto 2:1 concentra los fitoquímicos respecto a la raíz cruda, pero no está estandarizado en ligustilida ni en ácido ferúlico, por lo que no se garantiza el contenido mínimo del activo principal entre lotes. Esto lo diferencia desfavorablemente del Solaray de este ranking, que sí especifica un 1% de ligustilidas en su fracción extracto. La fórmula es, sin embargo, muy limpia: sin azúcares, sin gluten, sin almidón, sin levadura, sin conservantes ni colorantes artificiales, y con cápsulas de celulosa (HPMC) aptas para veganos. Solgar es una marca de referencia con décadas de trayectoria y rigurosos controles internos de calidad, lo que da confianza en la identidad y pureza del ingrediente, aunque no dispone de certificaciones externas especializadas como USP o NSF para este producto en concreto. Es una opción sólida para quien busca la tranquilidad de una marca reconocida, pero técnicamente queda por detrás del Solaray estandarizado para un mismo rango de precio.

A 3,99€ por 100 cápsulas, el coste por toma es de 0,04€/día, uno de los precios más bajos del mercado para dong quai. La dosis de 530 mg/día de raíz entera se sitúa en el rango habitual (500-1.000 mg), aunque en el límite inferior para usos terapéuticos. El bote cubre 100 días tomando 1 cápsula diaria. El formato "Full Spectrum" (espectro completo) preserva todos los fitoquímicos de la raíz en sus proporciones naturales, pero al no estar estandarizado no se garantiza un contenido mínimo de ligustilida ni de ácido ferúlico, los activos más estudiados de la planta. Swanson es una marca estadounidense de larga trayectoria con controles de calidad básicos, aunque no presenta certificaciones especializadas (USP, NSF, Informed Sport). El etiquetado no especifica la fracción activa ni el ratio de extracción, lo que dificulta comparar la potencia real con extractos estandarizados. El Dong Quai está indicado principalmente para aliviar síntomas del ciclo menstrual y de la menopausia; la evidencia científica es moderada, especialmente con extractos no estandarizados. Para mujeres que buscan un apoyo hormonal de entrada sin pretensiones farmacológicas es una opción accesible; quien busque eficacia clínica debería valorar extractos estandarizados al 1% de ligustilida.

A 28,35€ por 100 cápsulas, el coste diario con la dosis recomendada de 4 cápsulas es de 1,13€/día, lo que resulta elevado para un extracto de raíz entera sin estandarizar. El bote cubre únicamente 25 días a dosis plena, lo que implica una renovación frecuente. La dosis de 2.000 mg/día de raíz entera está por encima de la mayoría de estudios clínicos (que suelen trabajar con 500-1.000 mg/día de extracto seco o equivalente), pero al tratarse de raíz en polvo sin concentrar ni estandarizar, no se puede garantizar el contenido de ligustilida ni de ácido ferúlico, los marcadores de calidad habituales en dong quai. La formulación es limpia: únicamente raíz, estearato de magnesio vegetal y cápsula HPMC; sin colorantes, sin rellenos de origen animal. Es apta para veganos, sin gluten y sin lactosa, lo cual es un punto a favor para dietas restringidas. Sura Vitasan es una marca española consolidada con buenas prácticas de fabricación, aunque no presenta certificaciones de terceros específicas (IFOS, USP, NSF) ni ratio de extracción en etiqueta. En conjunto, es una opción de calidad para quien prefiere marcas nacionales y fórmulas limpias, pero el coste por día de suministro es difícilmente justificable frente a alternativas con mejor relación calidad-precio o con estandarización de activos.